【腦部健康】6成港人新冠康復後自覺有腦霧徵狀 僅3%人單靠腦力記事

「長新冠」後遺症狀仍困擾不少新冠康復者。本港最新一份有關「腦部健康」的調查顯示，有60%受訪者表示在過去12個月曾經確診新冠肺炎，當中有近57%自覺有腦霧徵狀，包括：記憶力衰退、專注力不足、說話和思考能力變差及情緒困擾等等。69%腦霧的情況更持續了一個月以上至一年時間 。

此外，42%受訪者坦言自己平日並「沒有進行任何腦部運動」，至於表示有定期進行腦部運動的受訪者中，常見的用腦活動有計數（35%）和打麻雀（22%）。 

調查亦發現，近86%受訪者出現記憶力問題，53%人表示「曾試過突然忘記想說的話及想做的事」，44%人表示會「突然記不起密碼，如手機、屋企大門、電腦及網上用戶登入」、健忘 (35%)、記憶力衰退(34%)、腦轉數慢(27%)、思維紊亂(17%) 的情況。報告表示以上都有機會是患上輕微認知障礙的初期跡象。

除了很多港人忽視及缺乏腦部運動的影響，令記憶力加速衰退。不少受訪者也表示，曾出現過影響大腦正常運作的情況，例如：睡眠質素差（63%）、頭痛及頭暈（46%）、失眠（40%）、憂鬱、焦慮（32%）。

即使逾6成人表示有進食保健產品的習慣，但僅有14%人表示有進食「腦部健康」保健品，反映港人對腦部健康的關注明顯較少。

製圖／文字：Health Concept