【隱形眼鏡】不當使用隱形眼鏡可致盲 小心6大傷眼壞習慣
不少人為著外觀與方便著想，都會選擇配戴隱形眼鏡。不過大家使用這輕巧方便的隱形眼鏡時，必須要注意各種安全衛生的細節，培養良好的使用習慣，以免招致角膜潰瘍、角膜炎、結膜炎等傷害，如果不盡快治療而置之不理，有可能致使眼睛失明。
一、用自來水或食水清洗隱形眼鏡
隱形眼鏡需浸專用生理鹽水儲存，有些人以為自來水可洗淨眼鏡，其實讓隱形眼鏡接觸到自來水是非常危險的行為，自來水中含有許多細菌、微生物，即使是可飲用的食水亦然。再者，隱形眼鏡接觸到自來水後，可能會造成縮水緊縮的現象，戴上後會更不舒服。
如果隱形眼鏡卡在眼球上感到不適，請先洗淨雙手，再將眼鏡拔下來丟棄；或是使用隱形眼鏡專用的人工淚液，暫時緩解雙眼不適。建議隨身攜帶一小瓶生理食鹽水，以備不時之需。
二、重覆使用生理鹽水沖洗隱形眼鏡
使用過的生理鹽水看似清澈乾淨，其實當中已充滿各種隱形眼鏡上的髒污細菌。假若重覆使用生理鹽水，就等同將眼鏡浸泡到充滿細菌的環境。若隱形眼鏡未獲得充份清潔，又再度配戴，就容易讓角膜受到感染，所以大家務必要每天更換盒中生理鹽水。
三、戴著隱形眼鏡沖涼
隱形眼鏡上本身存在細孔，當接觸戶外空氣時，許多化學物質就會沉積在細孔上，形成沉積蛋白，因而容易造成過敏或感染。而戴著隱形眼鏡沖涼，最易感染自來水夾帶的「阿米巴原蟲」及大腸桿菌。而大腸桿菌較常見於公共泳池，如童玩節或游泳池等，容易引發眼睛感染潰瘍，甚至角膜穿孔。
四、戴著隱形眼鏡睡覺
首先，人類的眼角膜並無血管可供氧，必須仰賴其表面上的一層淚水，直接溶解空氣中的氧氣，來提供眼角膜氧氣。但人類在睡覺時，淚水分泌會大量減少，加上眼睛緊閉，空氣中的氧氣就難以透過隱形眼鏡達到眼角膜造成缺氧，導致眼睛充血、角膜水腫、慢性乾眼症等問題。
那麼戴著隱形眼鏡小睡呢？雖然透氧率高、材質較佳的隱形眼鏡較能接受短時間的午睡（約 1 小時上下），但若你的隱形眼鏡清洗不夠乾淨或買到來源不明的劣質品，依然可能會進一步引發角膜發炎感染、角膜潰瘍等問題。嚴重者會有細菌或寄生蟲感染，導致角膜穿孔、視力受損或是失明等永久性傷害。
其實長時間配戴隱形眼鏡，容易讓角膜缺水與缺氧，不良狀態下，眼睛表面就可能出現細小傷口，正好讓細菌等病原有機會入侵，感染風險就跟著上升。基本上配戴隱形眼鏡最長時間必須維持在8至10小時內，一定不可以超過。
五、使用過期的隱形眼鏡
拋棄式隱形眼鏡也有分月拋、雙週拋、日拋等。拋棄式隱形眼鏡的計算日期，就是以開封那天算起，不管在當中曾配戴過幾次。以雙週拋為例，1號打開配戴，14號就要丟棄；而非以配戴的次數達14次來計算，否則隱形眼鏡將會開始分解蛋白質，讓眼球細菌變多，並出現分泌物、產生不適感。
此外，使用過期的隱形眼鏡有可能造成角膜缺氧、內皮細胞不斷減少，眼睛快速老化。為了眼睛長遠的健康著想，勿貪圖小便宜，該更換時就要更換。
六、長期使用同一個隱形眼鏡盒
隱形眼鏡盒也容易滋生細菌，一般來說，每3個月就要更換1個，浸置完隱形眼鏡後一定要清洗乾淨，最後好放在通風乾燥環境，否則容易產生髒污而感染眼睛。
資料來源：Cleveland Clinic、Insider、AAO
製圖／文字：Health Concept