【中暑急救】63歲男大埔行山中暑留醫4日不治 附中暑4個降溫急救方法

大埔上周六（20日）發生一宗行山中暑意外。一名63歲陳姓男子中午12時許，途經船灣淡水湖長牌墩時懷疑中暑暈倒，由其他行山人士發現後報警。據悉男子送院後一度恢復清醒，其後留醫深切治療部，惜延至昨（24日）早上不治。

據天文台資料，上周六下午錄得攝氏32.7度，而分區氣溫中，大埔北潭涌亦錄得31.5度。

醫生指出，當體溫升至攝氏40度或以上時，患者更會出現頭暈、頭痛、噁心、氣促、全身痙攣、昏迷等現象，稱為中暑。中暑的死亡率高達兩成。 

一般人士因危機意識不足，行山時覺得口渴才飲水，其實這時已經是「脫水」，飲水來補充是太遲了，隨後可能會出現抽筋或昏倒。若患者中暑後沒有人在旁協助即時降溫及急救，只是等著救護車抵達，任由體溫居高不下，死亡風險就會愈高。

若然人在山上，發現山友或自己出現中暑現象可怎麼辦？有急救人員建議，可嘗試用以下方法為患者即時降溫急救。

1.為患者脫去外套等多餘衣物，在其腋下、頸下、後腦勺及額頭、淋巴等位置放置冰墊，如有帶備大毛巾，可用水淋濕鋪住患者，再用風扇等吹住患者，務求令患者體溫降低。

2.如察覺到自己開始中暑，頭暈目眩的話應盡快在平地坐下或躺臥，以免失足或倒地受傷。

3.打開遮蓋物如雨傘，或將患者移至陰涼處。

4.盡快報警求助 

另外，建議行山人士應帶備礦泉水或電解質飲品，不可帶濃茶、咖啡或酒精，以免因利尿作用加速身體水分流失。而且，當有人中暑暈倒，切勿以為餵水，因為體內汗水成分不只有水亦有電解質，如果只補水，身體電解質會失衡，誘發抽筋。若患者神志不清時，更有機會被飲料嗆塞氣管而誤入肺部；而退熱貼會令血管收縮，更難散熱。

因此，夏日炎炎行山遠足一定要適時休息，切勿勉强！避免獨自行山，最好結伴同行，才可遊山玩水不致樂極生悲。

製圖／文字：Health Concept