組織胺

每逢轉季，眼睛、鼻子和皮膚就會出現擾人的過敏症狀？其實除了服用藥物外，適度進行飲食調整，從新鮮蔬果中獲取有「天然抗組織胺」之稱的槲皮素成分也是很好的輔助舒緩選擇。