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不飽和脂肪
【超級食物】牛油果:營養豐富的水果 附牛油果鮮蝦米紙卷食譜
膳食纖維
超級食物
牛油果
不飽和脂肪
By
認可營養師吳耀芬
2024-11-04 07:00
牛油果,是有名的超級食物,因其高營養價值而受到廣泛喜愛。它擁有許多健康益處,特別是在膳食纖維和健康脂肪方面的表現,讓許多人將其視為健康飲食的一部分。
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