當你感到口渴或想喝飲品時，那一種飲品最能為你解渴呢？ 相信不少人會選擇「水」。
眾所周知，水份佔人體組成的60-70%，身體各部位包括淋巴、血液和腦脊髓液在內，都含有一定比例的水分，以參與體內的各種生化反應，平衡酸鹼值和電解質，維持健康。
