【口氣清新】小心口罩引發口臭 無故口臭可能是疾病的徵狀？

過往有口臭的人幾乎是旁人告知才知道，不過隨著近年大家要長時間佩戴口罩，有不少人才發現自己有口臭問題。大家知道口臭主要成因都是口腔衛生習慣不好，不過有些人即使有好好刷牙還是受到口臭的困擾，到底箇中原因是什麼？

口罩可引致口臭？


長期戴口罩產生口臭的原因，除了口罩使口腔内細菌及氣味容易滋生，也因為戴口罩減少喝水機率，喝水量不足造成口腔乾燥，也容易引發口臭。此外，若整天，甚至兩、三天戴同一個口罩，不論進食、喝水或是戴著口罩說話等，都會使口罩内層黏附口水及進食後積存的異味。若本身已有口臭問題，就會讓口臭症狀變得更嚴重。

口臭的成因還有哪些？


撇開煙酒、剛吃了重口味食物，以及口腔衛生做得不好的直接成因，口臭也可能是以下身體疾病的徵狀：

一、口腔問題


當口腔的唾液分泌減少、潰瘍壞死性齒齦炎或舌頭有毛病(例如毛狀舌、苔狀舌、裂溝舌)；或是罹患蛀牙、牙周病、牙菌斑，或拔牙後有潰瘍的腐爛組織，一旦口腔內揮發性硫化物的濃度升高，就會產生如垃圾腐臭味道的口臭。

二、扁桃腺發炎


扁桃腺發炎會造成舌頭後部的厭氧細菌無法正常分解，就會導致口腔產生異味，而這種氣味就算是刷牙是也很難去除。另外，如果是扁桃腺結石，因為食物殘渣與細菌長期卡在扁桃腺的隱窩裡，出現發酵的作用，也會出現魚腥味般的口臭症狀。

三、呼吸系統問題


鼻腔感染、鼻蓄膿等與氣管、支氣管發炎等上呼吸道有關的疾病，都會造成口臭。例如慢性鼻竇炎患者常見鼻竇發炎，鼻涕倒流到咽喉，形成感染、發炎，容易在鼻腔與口腔產生異味。而過敏性鼻炎患者常鼻塞，用口呼吸，嘴巴較乾燥容易誘發口臭。

此外，肺部感染、支氣管炎、肺膿腫、慢性氣管炎、肺炎、肺氣腫甚至肺癌，都會引起不同程度的口臭，這種猶如魚腥味的口臭大多是由累積於肺部的黏液所造成。

四、消化系統


當人體罹患胃食道逆流、食道炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍或感染胃幽門螺旋桿菌，甚至罹患食道癌等消化系統疾病時，吃下的食物會停留在胃內的時間較久，產生酸臭腐敗的氣味，並從口腔散發出來，所以出現口臭。

此外，因身體其它器官病變所排出的異常代謝物，隨著血液循環被送到肺部，再經由呼氣而排出體外，也會產生很難聞的氣息，例如肝病患者的帶甜味排泄臭味、糖尿病患的腐爛蘋果味、尿毒症病患的尿騷味等。

資料來源：healthline 1、healthline 2

製圖／文字：Health Concept