【澳洲研究】防藍光眼鏡與一般鏡片無差異 眼睛疲勞非藍光所致

近日一項研究顯示，市場上銷售的防藍光眼鏡，可能無法緩解電腦使用引起的眼睛疲勞或改善睡眠質量。此外，沒有證據表明藍光過濾鏡片，可以保護視網膜（眼睛後部的感光層）。

研究由墨爾本大學的研究人員與城市大學、倫敦大學和莫納什大學的研究團隊合作進行。

研究人員指出：「我們發現，與非藍光濾光鏡片相比，使用藍光濾光鏡片來減少與電腦使用相關的視覺疲勞沒有明顯優勢」。眼睛從電腦屏幕等人造光源接收到的藍光量，約為自然光的千分之一，藍光過濾鏡片通常只過濾掉約10%至25%的藍光；而沒有臨床研究證實「防藍光鏡片」可有效過阻隔少量藍光。

眼科醫生Craig See博士也表示，對大多數人而言，造成眼睛疲勞並不是藍光所致，而是與長時間坐在電腦螢幕前有關。

資料來源：scitechdaily
製圖/文字：HealthConcept