【癌症】大腸癌常見7大症狀 健康生活習慣可有效減低大腸癌發生

大腸癌已成第2號癌症殺手。部分大腸癌個案在早期沒任何症狀，發現時大多比較遲，在第三甚至第四期才發現。年過50歲最高危，若能早點發現和治療其實不必太過恐懼。

根據醫管局癌症資料統計中心最新公布的數字，2021年大腸癌的新症確診數字仍排行第二，而且數目比2020年明顯上升。衞生署數據顯示，截至2023年12月底，已資助超過42萬名市民接受大腸癌篩查，在交回的大便樣本中，有6.39萬人、相當於16.3%的檢查結果呈陽性。

大腸癌篩查可分為入侵性與非入侵性兩大類，入侵性檢查最主要是大腸內窺鏡，非入侵性檢查則包括大便隱血測試、大便基因測試。 

大腸癌最常見有以下7大症狀。當然，較理想是在未出現症狀之前就找醫生做篩查，及早識別大腸癌。
（1）大便出血，或大便帶有黏液
（2）大便習慣改變，可能變得經常肚瀉或便秘
（3）大便變得很幼，甚至稀爛不成形
（4）經常有排便不清，需要再次大便的感覺
（5）絞肚痛
（6）有機會出現貧血症狀，例如頭暈、氣喘，覺得做運動時缺乏氣力
（7）當大腸癌發生遠距離擴散時，可能會有胃口欠佳、體重減輕、消瘦等症狀。

健康的生活習慣可以有效預防或減低大腸癌發生。《美國腸胃病學期刊》（American Journal of Gastroenterology）曾發表一項研究發現，吸煙、飲酒、運動量與體型，確實與大腸癌風險有關。若一個人由良好生活習慣變成不良好的生活習慣，其大腸癌風險便會增加34%。

因此，養成良好生活習慣，不吸煙、不飲酒、定時做運動及做好飲食管理。少進食經醃製或以鹽醃製的蔬菜、紅肉和加工肉食，多吃蔬菜和水果，都是預防大腸癌的有效方法。

製圖/文字：HealthConcept