【純天然】果食者夫婦堅信「水果飲食法」改善身體 一年只洗幾次手只喝泉水

不少人崇尚自然生活和有機飲食。外國一對自稱「果食者」（fruitarins）的年輕夫婦就將這種「自然主義生活」貫徹到底，每日只會吃自己採摘的水果和蔬菜，及只喝乾淨溪水和噴泉水。

現年23歲的Ayelet Alfasia與20歲的Dima Gaysinski是一對堅信「水果飲食法」的夫婦。為了堅持水果飲食的習慣，他們搬到一個生態農場，每日即摘即食新鮮的水果和蔬菜為自主糧食；偶爾他們也會吃一點堅果和種子；此外，他們只喝來自乾淨溪流和噴泉的水，因為他們認為這些水比自來水或礦泉水更加健康。 

丈夫Alfasia說：「人們沒有必要花那麼多時間處理食物，做飯、清理成堆的盤子和去餐廳，他們可以簡單地抓起已經很完美的水果，隨時都可以吃。」他們更表示實行「水果飲食法」以後，在視力、牙齒問題、消化問題和臃腫都有顯著改善。

除了吃下肚子的食物要天然，夫婦還堅決不使用任何非天然物質，例如皂液。丈夫Alfasia表示，他一年只會洗幾次手，妻子Gaysinski早在3年前已擺脫了沐浴露和洗手液。他們認為「水果飲食法」讓他們的體味不那麼明顯，甚至「我們開始更喜歡自己的氣味」。

圖片及資料來源：the.fruity.couple@IG
製圖／文字：Health Concept