【減肥食譜】國家衛健委推「減肥指南」內地網民讚：國家為我們操碎了心
國家衛生健康委員會(衛健委)推出的2024年最新版「減肥指南」登上熱搜！減肥指南是因應各地區飲食習慣度身訂造，並根據各食物的營養成分，劃分成春夏秋冬4個季節。衛健委指，食譜以「尊重傳統飲食文化，保留特色飲食」為宗旨，度身訂造的食譜超過80個。
在減肥指南中，衛健委部分建議：
東北地區居民春季的早餐吃
- 饅頭、涼拌菠菜、煮雞蛋
華南地區居民春季的早餐吃
- 菠菜雞蛋湯麵、低脂牛奶
西南地區居民春季的早餐吃
- 煮粟米、脫脂牛奶、煮雞蛋
華東地區居民春季的早餐吃
- 蒸淮山加紫薯、香菜水炒蛋、拍黃瓜等等。
不少內地網民大讚「國家為我們操碎了心」，有部分網民則笑言比較起食譜，他們更需要會把食譜煮出來的家務助理。
製圖／文字：Health Concept