【奧運趣事】英國跳水王子戴利 愛好織冷衫有身心好處

英國跳水王子戴利(Tom Daley)憑著在奧運男子雙人10米高台項目中取得金牌，以及其俊朗外表，成為今屆奧運中的大眾焦點。除此之外，他近日入場觀看女子3公尺跳水決賽時，坐在看台上一邊看賽事，一邊織毛冷，被拍下照片及廣傳，令更多人注意他的編織習慣。原來他曾親自織了一個用來放奧運金牌的毛冷袋子，花樣為英國國旗。

事實上，織冷衫帶來很多身心好處。對於長期心理壓力緊張、接受密集式訓練的運動員來說更加有用，因為根據2007年哈佛醫學院身心研究所Harvard Medical School's Mind and Body Institute的研究證明，織冷衫可以緩解壓力和焦慮情緒、減輕慢性疾病引起的痛楚、提升幸福感等。另外，織冷衫亦運用到手指肌肉及提升專注力，是一項有助身心健康的興趣。

消息來源：Tom Delay Instagram
製圖／文字：Health Concept