洗牙丨定期洗牙確保牙齦健康、正確認識洗牙及注意事項
日常生活中只用牙刷刷牙，並不能完全去除污垢及細菌，還須使用牙線及漱口水。然而，只靠日常護理並不足夠徹底清潔牙齒及口腔，因此我們需要定期洗牙。
目錄
什麼是洗牙？
洗牙，是指專業人士使用專門工具去除牙齒表面的牙石和牙菌膜的一個衞生過程，此過程有助於預防牙周病和口腔健康問題。當口腔回復乾淨整潔，便能減低各種口腔疾病如蛀牙、牙齦炎等的影響。
洗牙的種類
基本洗牙：使用傳統工具，如手動刮刀和超聲波器械，進行牙菌膜和牙石的去除。
深層洗牙：針對牙周病較嚴重的病患，深入牙齦下清理。
激光洗牙：使用激光技術，較為溫和且效率高，有助於減少疼痛感。
誰需要洗牙？為什麼要洗牙？
幾乎所有人都應定期洗牙，特別是：
- 長期吸煙者
- 常飲用咖啡或茶的人
- 患有牙周病的病患
洗牙可以去除堅硬的牙石，這是普通刷牙無法做到的，洗牙有助於維持口腔衛生，預防口腔疾病。
何時或什麼人不宜進行洗牙？
- 患有口腔嚴重疾病或牙齦發炎者
- 正服食抗凝血藥病人，或會齡致流血不止
- 免疫系統極度虛弱，如正在接受化療的病人
多久需要洗一次牙？
一般建議每六個月到一年洗牙一次，但若有牙周疾病、吸煙者、佩戴假牙或曾做牙齒矯正人士，或可能容易出現牙齦狀況，或須更頻繁去洗牙，預計三個月至半年內進行一次。
洗牙需要注意什麼？
- 選擇經驗豐富、信譽良好的牙醫
- 洗牙後可能會感到輕微的牙齒敏感或牙齦出血，通常會在幾天內恢復
- 避免洗牙後進食辛辣、冰凍、刺激性食物
- 如洗牙後持續牙痛、發麻應盡快求醫處理
洗牙的價格
洗牙的價格在香港範圍內大約為 港元400 至 1000元不等，取決於所選的診所和洗牙的類型。如果是情況較嚴重要做深層洗牙或激光洗牙，費用相對會再貴一點。
香港洗牙與深圳洗牙的比較
現在通關後多人北上消費，連帶健康服務都向北轉移，看看香港洗牙與深圳洗牙的一些基本差異吧。
香港洗牙
香港的洗牙價錢一般較高。洗牙服務普遍由受專業教育及訓練的專業牙醫提供，盡量確保每一個步驟都符合最高的醫療標準。
此外，香港的牙科診所通常配備更先進的醫療器材，可以提供更為精確和舒適的治療體驗。
深圳洗牙
深圳鄰近香港，物價指數較低，洗牙服務價格相對便宜。而隨著城市發展，其牙醫服務近年來也有顯著的進步，甚至連香港大學都有於深圳設立香港大學深圳醫院，內設口腔科。
唯深圳牙醫診所選擇甚多，若非當地人，要注意多做資料搜集及查證，謹慎選擇能信任的診所。
定期洗牙是維護口腔健康的重要一環，不僅有助於保持牙齒潔淨，還可以預防各種牙齦疾病。無論是在香港還是深圳，都須審慎選擇正規且有信譽的牙科診所洗牙，以保障自己權益。
資料來源：衞生署口腔健康教育事務科