【現實版Iron Man】古巴「鋼鐵人」自錘成材

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為鍛練每日鐵錘敲身體一千下

電影裡面的Iron Man刀槍不入,而現實中也有一個「鋼鐵人」,不過他不是靠盔甲,而是靠每日用鐵錘敲擊自己身體1000下來鍛練,就連手指等脆弱位置都毫不手軟,這種獨特的鍛練手法將他的身體練到怎麼敲都不會受傷,也讓他在網路上擄獲超過10萬名粉絲。

據《Daily Mail》報道,古巴一名32歲男子Lino Tomasén Camacho,為練就結實體魄,由15歲開始便積極鍛練,每天用鐵錘猛敲自己1000下。Lino表示,這種訓練方法是向父親學的,他平時對自己「下手」毫不手軟,會用鐵錘擊打手臂,連手腕、手肘及手指等脆弱的關節處也不放過,他也因此獲封外號「古巴鋼鐵人」。Lino透露,自己曾經的夢想其實是成為職業拳擊手,變成下一個拳王泰森(Mike Tyson),不過因為一場比賽,他意外使對手的頭骨破裂,出於內疚便再也不打拳,自此改拎起錘子即興表演,靠收小費維生。

如今,Lino將自己獨一無二的訓練方法,當成一種表演,隨身帶著錘子,還會跟著音樂、搭配琴聲旋律敲打自己。除此以外,他還會背人做伏地挺身、一拳擊碎磚頭、肘擊劈開椰子等另類的鍛練方法,這些特別的表演都使得Lino名氣大增,古巴各地的節日和音樂會紛紛邀請他登台表演「錘擊」。

對此,很多網友大讚Lino「真男人」、「他的想法是對的,讓骨骼承受更多壓力,它們就會變得更強壯」,但也有人批評:「愚蠢,關節炎在等著你」、「長肌肉不長腦子」、「這毫無意義、純屬博眼球。」

圖片及資料來源:Daily Mail

製圖/文字:HealthConcept 


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