【醫學專欄】不同漱口水功效大不同? 牙醫教你正確使用漱口水方法

牙醫教你正確使用漱口水方法

不少人都有每日使用漱口水的習慣,一來可以保持口氣清新,二來可以清潔口腔及防止蛀牙。不過,市面有各種漱口水,究竟大家應用如何選擇呢?不同的漱口水功效又是否相同?每日使用漱口水是否會對健康構成影響?以下為各位簡單介紹漱口水的種類、功效,以及分享如何正確使用漱口水!


長期使用氯己定藥性漱口水 或令牙齒變黃及影響味覺

長期使用氯己定藥性漱口水 或令牙齒變黃及影響味覺

近年市面有愈來愈多的漱口水,主要視乎其所含成分可大致分為兩類,第一類是藥性漱口水,其主要成分為「氯己定」 (Chlorhexidine Gluconate),有消炎功效,並能有效防止牙菌膜積聚,減低出現牙齦炎的機會。含氯己定漱口水應在牙醫指導下使用,因為長期使用此類漱口水或出現副作用,包括導致牙漬沉積於牙齒表面,有機會令牙齒變黃及影響味覺。


日用氟化物漱口水可預防蛀牙!慎選含酒精成份產品

日用氟化物漱口水可預防蛀牙! 慎選含酒精成份產品

第二類是日用漱口水,包括大家熟悉的李施德霖及高露潔等品牌,它們的主要成份為「氟化物」(Sodium Fluoride),有部分產品亦會加入植物精油成份,每日使用可以保持口氣清新、預防牙石及降低蛀牙機會。不過,提醒大家,含植物精油成份的日用漱口水大多需要加入酒精,長期使用含酒精的漱口水容易出現口乾情況,甚至刺激口腔黏膜造成不適,故不建議選擇含酒精漱口水。

另外,市面近年亦有部分美白漱口水,聲稱可去除牙齒表面污漬,但有關漱口水含有酸性物質,長期使用反而刺激口腔,讓口腔黏膜變厚。而且,並不是每一款漱口水都適合每日使用,如上文提到的含有氯己定或酒精成份的漱口水,均不適合每日使用。因此,建議大家在選擇漱口水前可以先諮詢牙醫意見,讓他們根據你的口腔情況,協助選擇一款合適功效的漱口水。


正確使用漱口水方法

正確使用漱口水方法

不少人都有每日使用漱口水的習慣,但大家又是否了解正確使用漱口水方法呢?其實,正確的使用方法是先用牙線清潔口腔後刷牙,然後最好在刷牙後隔30分鐘後才使用漱口水,而每日最多使用一次漱口水已足夠,建議使用漱口水後至少等待30分鐘,才可進食。另外,使用漱口水後無須再用清水漱口,以免影響減漱口水功效。最後,如果大家口腔內有傷口,除非在牙醫指示下,否則不應使用漱口水。

最後,其實漱口水只是其中一個加強口腔清潔的輔助工具,絕對不能夠取代刷牙及使用牙線,所以大家在使用漱口水前,必須早晚刷牙使用牙線及定期接受牙科檢查,才能達到正確的加強口腔清潔功效。

撰文:全科牙科醫生陳澔賢 


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