牙石形成原因丨牙石導致牙周病？預防牙石及正確清理方式！牙齒美白不等於洗牙
牙石的定義及成因
牙石，又稱為牙菌斑鈣化，是由長時間未清除的牙菌斑硬化而成。牙菌斑主要由食物殘渣、唾液中的礦物質和細菌組成，若不及時清理，便會在牙齒表面形成牙石。如果沒有保持早晚刷牙習慣、刷不乾淨，或常常進食濃味食物，或有煙酒習慣的話，都會加劇牙石形成，對外觀及口腔健康造成影響。
牙石對口腔健康的影響
牙石形成後難以清除，必須要找專業牙醫 處理，接受洗牙才能洗脫牙石。
牙石會對口腔健康造成多方面的影響。首先，牙石會直接導致口臭，其次會導致牙齦炎和牙周病，因為它們提供了一個有利於細菌積聚和繁殖的環境。
此外，嚴重的話牙石過多也可能導致牙齦收縮，長期影響或引起牙齒鬆脫。
▲牙石會對口腔健康造成多方面的影響。首先，牙石會直接導致口臭，其次會導致牙齦炎和牙周病，因為它們提供了一個有利於細菌積聚和繁殖的環境。
預防牙石形成的方法
預防牙石形成的關鍵在於保持良好的口腔衛生習慣：
- 使用牙線或牙縫刷：每天使用牙線或牙縫刷清理牙齒間的食物殘渣和牙菌斑。
- 早晚刷牙：每天至少刷牙兩次，使用含氟（氟化物）牙膏，每次刷牙至少兩分鐘。
- 定期使用漱口水：使用漱口水有助於減少口腔內的細菌，防止牙菌斑的形成。
- 定期檢查及洗牙：每半年至一年前往牙醫診所接受檢查及洗牙。
牙石的治療或清理方法
一旦形成牙石，最有效的治療及清理方法是接受專業牙醫的口腔護理服務，包括：
- 洗牙：牙科醫生將使用專業工具為患者去除牙齒和牙齦線以下的牙石。
- 深層洗牙（根面平整術）：這是一種更深入的清潔方法，用於治療牙周病，去除牙根表面的牙石和細菌。
洗牙、深層洗牙及價錢
在香港，洗牙價錢通常範圍 在HKD 500至2000元，具體價格視乎診所和治療的徹底程度。深層洗牙作為牙周病的一種治療方式，其價格可能更高，需要根據病情的嚴重程度和治療範圍來確定。
▲每天使用牙線或牙縫刷清理牙齒間的食物殘渣和牙菌斑預防牙石。
牙齒美白等於洗牙嗎？
洗牙只是去除牙結的清潔護理，與牙齒美白沒有關係。亦因為如此，牙齒美白和洗牙是兩項不同的牙齒護理服務。
牙齒美白又稱為噴砂洗牙、噴砂美白，是清除牙齒的表面污垢如檳榔漬、菸垢等，使牙齒恢復原本的顏色，但清除的效果也因人而異。旨在改善牙齒的顏色，使牙齒看起來更亮白。
而洗牙則是去除牙齒表面及牙齦邊緣的牙石和牙菌斑，目的是維持牙齒和牙齦的健康，預防牙周病。因此，這兩者不能相互替代，各有其專門的治療目的和效果。
參考資料來源：NCB、Healthline