【見字坐直】不良坐姿不只會腰頸酸痛 了解4種坐姿引發的問題

By Health Concept Editorial2021-08-19 13:00

大部份現代人都需要長時間坐在椅上工作,久而久之,自然就變成自己覺得舒服的姿勢,而不是適合身體的姿勢。

【生活習慣】日本醫生介紹最佳排便姿勢 一招改善便秘

By Health Concept Editorial2021-06-03 13:00

不少都市人面對排便苦惱,早前一個日本節目《健康要Fact Check》為大家講解正確的排便姿勢,可幫助改善便秘。

【HC健康問題】坐姿不良導致腰痠背痛 6個翹腳的長遠健康問題

By Health Concept Editorial2021-05-25 10:32

如果你不時感到腰背痛,可能是因為一個壞習慣。