消費者委員會測試30款預先包裝罐裝或支裝啤酒，發現飲用1罐/支可攝入超過 200 千卡的能量，近乎1碗飯的能量，日喝2罐在3個月內或會增加5磅脂肪。
有些人明明四肢都纖幼，卻擁有一個減不掉的肚腩，其實這就是內臟脂肪過多的。
近年「間歇性斷食」成為了熱門瘦身方法，但一項發表在《Cell Reports》的最新研究表明，隔日斷食會令內臟脂肪適應空腹狀態，把肚腩附近積聚的脂肪轉為「保存模式」，隨著時間的流逝，這些脂肪會在人體中積聚為「大肚腩」。
