或者大家都知道薯仔發芽後就不可食用，但對於蔥、薑、蒜、蕃薯發芽還能否食用而感到困惑，究竟哪些食材發芽後就會變質不能食用？而哪些食材雖然可以食用，但營養價值會大打折扣呢？同時有些食材發芽後，反而營養價值更高？ 哪些食材發芽後就不能食用？ 一、薯仔：薯仔若發芽，整顆都不可食用。
麥蘆卡蜂蜜 (Manuka Honey)，價錢一樽大概數百元至過千元，到底它有甚麼豐富營養價值？麥蘆卡蜂蜜是來自新西蘭一種蜜蜂採自「麥蘆卡茶花樹」上的花而製成。
每人都認識一些朋友，明明食量比自己多，卻食極唔肥。
眾所周知細菌、病毒能透過飛沫及空氣傳播，一不留神便很易染病。
不少人從小深受鼻塞困擾，長期鼻塞的人大多習慣以口呼吸，更甚的是因鼻水倒流而增加喉嚨痰液，睡眠質素欠佳及鼻鼾聲聲響過大等等。
現代人生活節奏急速，就連吃飯都講求「速戰速決」。
不少人面對拇趾外翻的苦惱，即是足部拇指向外彎曲傾斜超過20度，形成骨状突出物，慢慢形成拇囊炎。
誰不想舒舒服服睡個好覺？優質的睡眠質素除了講求時間長短或環境光暗之外，睡姿也是相當重要的一項。
今年是香港巨星張國榮逝世18周年，哥哥在遺書寫下受抑鬱症所困而結束生命，其胞姊後來解釋，哥哥因腦部化學物質不平衡而患有抑鬱，即主要受生理影響而患病。
不少人的心願是一覺睡天光，睡眠質素大大影響我們日常活動的精力及表現。
在臨床心理工作上，不時會遇見一些年輕女生糾纏於批判和眨低自己的思緒中。
痛風是本港常見的風濕科疾病，是關節炎的一種。
近日天氣忽冷忽熱，刺激了很多鼻敏感人士的鼻腔。
三月份天氣回暖及潮濕，潮濕的天氣對不少人來說是健康煩惱，除了春困使人頭重重及容易疲倦，濕度亦會滋生霉菌、影響皮膚濕疹、關節等等。
每買到新衣物，總會有人迫不及待直接穿上，又有人保險起見，堅持洗完再穿，其實新衣物能否拆封之後直接穿戴？雖然專家提醒新衣物所含的甲醛，致癌幾率非常低，但其他化學原料也會透過皮膚接觸被人體吸收，引發過敏，所以建議大家必要先水洗或晾曬再穿。
不少媽媽也希望以母乳餵哺嬰兒，原因是人奶中包含豐富多樣的低聚糖，這些低聚糖能為嬰兒建立和維持健康的腸道菌群，可增強嬰兒免疫力和防禦胃腸道感染。
我們由胎兒開始就需要鈣來幫助骨骼成長，出生到青春期都要靠鈣質來支持將來的健康骨骼。在成長時期，身體需要鈣質以建立強壯的骨骼；30-35歲之後，骼中的鈣質開始減少，骨質亦隨年齡遞增而逐漸流失。
新冠肺炎疫苗接種計劃在本港經已展開，累計超過一萬人已接種科興疫苗。
作為嬰兒最天然、可靠及健康的食糧，母乳的營養價值無庸置疑。
一般女性每月總有幾天不方便，部分女性可能出現經期混亂，甚至有嚴重痛楚，到底是否需要求醫？ 甚麼情況的經痛需要及早求醫？ 當女性踏入青春期時，會在荷爾蒙的刺激下，令子宮出現周期性的出血，也就是月經。
