氣溫速降周末最低12ºC 教你自製中藥暖包過寒冬

醫療熱話


根據天文台預測,一股強烈冬北季候風補充會在今日抵達華南沿岸,晚間市區氣溫更會跌至12度!踏入12月終於有冬季的感覺,但不少人容易出現手腳冰冷問題,而中醫認為與人體正氣不足有關,並建議在現成暖包中加入適當中藥,能保暖之餘又有驅風散寒作用,對預防感冒非常有效。

中醫建議自製中藥暖包過冬,而最簡單方法是利用現成暖包加入中藥,材料及製作方法如下:

.材料:布袋1個、暖包1個
.中藥材:荊芥、薄荷、紫蘇及乾薑各2錢
.製作方法:將暖包放入布袋,再加入上述中藥材即可,自製中藥暖包可暖手或放入衫袋中

#中藥暖包 #驅風散寒 #驅風散寒
—————
即Like Health Concept 健康概念,留意更多生活中的健康知識!

你可能感興趣

loading