大家最喜歡哪種牛扒?

醫療熱話

牛肉是紅肉的一種,含有富營養的維他命B12、B3及B6,亦具有鐵、硒及鋅。當中最昂貴的菲力牛扒,原來含最豐富蛋白質,每100g有36g 蛋白質。


1) 肉眼扒 (價錢$$)
220卡路里
22g 蛋白質
15g 脂肪

2) 紐約牛扒 (價錢$)
195卡路里
24g 蛋白質
8g 脂肪

3) 西冷扒 (價錢$$)
210卡路里
23g 蛋白質
13g 脂肪

4) 菲力牛扒 (價錢$$$)
240卡路里
36g 蛋白質
11g 脂肪

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