【心血管病】心臟病與中風不只是老人病 Top4疾病殺手有年輕化趨勢

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香港向來是平均壽命最長的地區之一1,但都市人工作壓力大,而且工時長, 令不少人也忽略了身體健康。據衛生署2018年數據顯示,本港首4位致命疾病中,第3及4位分別為心臟病及腦血管病 (包括中風),隨著現代人生活習慣的改變,這些疾病更有年輕化趨勢。年輕人一旦出現以上疾病應如何應對?

心血管疾病年輕化 每年急升10.7%

據衛生署的2018年香港男性及女性的首4類致命疾病中2,首位及第二名仍然是癌症及肺炎,而緊隨其後的第3、4均是「心血管疾病」,分為心臟病及腦血管病。隨著年紀漸長,不論男女的心血管功能都會逐漸下降;一般來說,男性到了45歲,女性到了55歲時,患上心臟病的風險也會逐漸增加,如家族有冠心病、腦中風等紀錄,也有較大機會患上心血管疾病。 

不過本港一項回顧性觀察研究發現3,在2000年至2009年間,因冠心病發而入住公立醫院的15至24歲患者人次,每年急升10.7%,反映心臟病有年輕化趨勢。研究更指出,7成45歲以下的心肌梗塞患者,病發前未有感到胸痛等症狀,而部分患者症狀更維持不足一星期,令年輕患者較少意識到自己患病可能。

患心臟病及中風的病因是甚麼? 

心臟病與腦血管病都是和血管有關的疾病,包括心臟病 (如冠心病、風濕性心臟病和先天性心臟病)、中風、高血壓、外周血管疾病、深靜脈血栓及肺栓塞等4。心血管疾病並非只是「老人病」,風險因素可能從青年階段早已養成,要預防出現以上疾病,注意飲食是其中一個預防方法之一,而超重及肥胖也是主要風險因素: 

可改變風險因素 

  • 吸煙
  • 體能活動量不足
  • 不健康飲食 
  • 有害飲用酒精飲品
  • 超重及肥胖 
  • 血壓過高 
  • 血糖過高/糖尿病
  • 血脂過高

不可改變風險因素

  • 年齡增長
  • 性別 
  • 遺傳或家族病史 
  • 種族

不幸患上心血管疾病如何應對?

要預防心血管疾病,除了避免以上風險因素外,而一旦患上以上疾病將可能為你及家人帶來龐大的財政壓力。心臟病及中風都是本港4大疾病殺手之一,預先做好準備,可令你安心接受治療。 由ZA Insure推出的「ZA 心中保」專門為心臟病發及中風等常見的心血管都市疾病而設。

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以上資料僅供參考,讀者應向醫生就健康資訊尋求專業醫療意見。 

資料來源:衛生署、衛生防護中心

製圖/文字:Health Concept 

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1 日本厚生勞動省 

2 衛生署香港健康寶庫

3 星島日報、A10、港聞

4 衛生署心血管疾病概覽

*受條款及細則約束

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