【健康資訊】椎間盤突出還是普通扭傷? 中醫教你分辨及治療腰痛

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都市人經常在辦公室姿勢不良久坐,搬運重物沒有留心扭傷腰部以致腰痛。而每個人痛感輕重也不相同,但到底腰疼痛的成因是什麼?讓中醫為你講解。 

腰痛一定椎間盤突出?普通腰部扭傷?

椎間盤突出的腰痛通常的疼痛是比較深層的,而且較難按壓找到痛點,是隱約深層的疼痛。若是比較輕微的椎間盤突出,痛感會在臀部跟腰部的地方;而若是比較嚴重的疼痛則會壓迫到神經,就會從臀部開始往下,連小腿部也會跟著痛,然後依照壓迫神經的分布產生腿部不同的部份麻木感或牽拉感。 

普通腰部肌肉痠痛,一般是活動過後出現疼痛,如可以壓得到痛點,就比較偏向是肌肉疼痛。 

 

腰痛就是腎虛?中醫的看法?

中醫認為腰係腎之府,而腰部有多條經脈行經,所以當腰痛時中醫可具體分虛症和實症。一般中醫認為腰痛的病因為外邪侵襲,如久居寒濕之地,或年老體虛和外傷引致等。中醫將腰痛分為以下 

  1. 寒濕腰痛:腰部感到寒涼,轉動僵硬,平臥疼痛無減輕,而天氣寒冷和下雨天時會加重。 
  2. 濕熱腰痛:腰部疼痛感到重墜和熱。當天氣悶熱和陰雨天時症狀加重,但活動後可減輕疼痛。 
  3. 瘀血腰痛:腰痛感覺如針刺,痛有定點,甚至痛甚拒按,日輕夜重。有部分人有外傷。 
  4. 腎虛腰痛:腰部隱隱作痛,腰酸無力,勞動後痛甚。 

中醫如何治療腰痛?

一般中醫治療腰痛方式有服藥,針炙和正骨。無論中藥或針灸,皆以通暢氣血以舒緩痛症。常用治療腎虛腰痛中藥有杜仲、巴㦸天等,濕熱腰痛常用薏苡仁等。常用治療腰痛穴有腰痛點,腎俞穴和委中穴。臨床藥量輕重和針炙治療會先考慮病者體質和病程作依據,故必需向你的中醫師查詢。 

每人既體質都有差異,如有需要可先向您的中醫師查詢。

作者:香港註冊中醫師蕭驪珣|仁美專科中醫診所主診中醫師 

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