【健康資訊】燒傷燙傷是常見長者意外 煮食沐浴時需注意這幾點

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長者隨著年紀增長,身體機能也會日漸衰退,如反應、平衡力及記憶力較差等,容易導致意外發生。在長者日常生活中,燒傷和燙傷是較為常見的意外,輕者可能是輕微的皮外傷,嚴重的可導致死亡,所以長者使用煮食器具及沐浴時,都要份外留意。

長者注意幾點免被燒傷燙傷

據消防處網頁的資料指,長者在日常生活中如能注意以下幾點,可有助減少被蒸氣、滾水、滾湯、滾油等燙傷或因接觸熱的器皿、火焰等而被燒傷的機會。

  1. 煮食時,小心爐火,煮食用具如鑊煲之手柄應轉置靠牆邊。
  2. 打開煲蓋時,小心蒸氣突然湧出。
  3. 小心處理滾油、滾水、滾湯等。
  4. 拿取熱燙器皿時,應戴上隔熱手套。
  5. 進食前,先檢查食物或飲品的溫度。
  6. 所有熱燙的飲食、用具如熨斗等應妥善放置,不可放近檯邊。
  7. 沐浴前緊記先試水溫。
  8. 為免火警發生,冬天時小心使用暖爐,切勿把衣物靠近暖爐及不可於屋內生火取暖。
  9. 中風、糖尿病人的周邊神經感覺較差,故在接觸熱燙的東西前應加倍小心。 

沐浴應放冷水後加熱水

特別是沐浴方面,由於老年人體力較弱,皮膚變薄,皮脂腺逐漸萎縮,洗澡過密皮膚容易變得乾燥,引起瘙癢。同時洗澡時水溫過高,體內熱量不易散發,還易造成毛細血管擴張而引起大腦缺血,發生頭暈,甚至暈倒。因此,長者沐浴時,要先放冷水,後加熱水來調節水溫,以免燙傷。

燒傷燙傷後處理

在燒傷與燙傷的處理方面,燒傷與燙傷最重要的急救是減低傷處的熱力及痛楚:

  1. 檢查身體被燒傷或燙傷之部份。
  2. 用大量流動清水沖洗傷口,以助降溫和減輕痛楚。但如傷者感到冷或發抖,立即停止沖洗。
  3. 用敷料或保鮮紙覆蓋傷口,減低受細菌感染的風險。
  4. 勿胡亂塗上藥物或其他物質如牙膏、豉油。
  5. 小心處理水泡,切勿將它刺破。
  6. 切勿除去黏在燒傷處的任何東西。
  7. 避免對傷口使用冰敷,以免凍傷。
  8. 小心移除傷口上的貼身衣物及首飾。

上述方法可用於處理面積小及輕微的燒傷及燙傷,如果燒傷及燙傷的情況嚴重,便應要盡快送傷者往醫院治理。 

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資料來源:消防署網頁、綜合報道

製圖/文字:Health Concept 

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