【健康資訊】母乳能增強免疫力 但也需要注意兩個事項

健康資訊

在疫情肆虐下,除了成人需要增強免疫力外,初生嬰兒更要加強防護!不過嬰兒的消化能力有限,不能像成人般在食物中攝取維他命C等營養素,因此母乳成為嬰兒攝取營養重要途徑。 

初乳是嬰兒的精品

其實初生嬰兒的營養需求比成人更簡單,母乳已可為嬰兒提供出生後6個月所需的一切營養,特別是初乳,因它含有多種免疫球蛋白、酵素、抗體、活性白血球,具有殺菌及抑菌的作用,是濃度高、量少的精品。而母乳中所含的蛋白質也易於消化和吸收,並含有許多免疫球蛋白,有助增強嬰兒免疫力,能減低他們患上過敏症及受感染的機率。 

有助嬰兒腦部、眼睛、腸胃發育

據世界衞生組織建議,嬰兒出生最初6個月,應進行全母乳餵哺,令母親初乳中所含的抗體,進入嬰兒身體後,能發揮短期抗病的保護作用。而母乳中含多種脂肪酸,包括 DHA、Taurine 等,有助嬰兒腦部、眼睛、腸胃發育等。這些天然成分可配合母乳中的消化酵素,能幫助消化,助長嬰兒吸收優質養分。 

餵哺母乳需注重兩個事項

.第一,有部分母親會怕嬰兒不夠吃,會儲存大量母乳於雪櫃,但母親過分抽取額外的母乳,可能對身體會有很大的虛耗,而儲起的母乳也未必能全數惠及嬰兒,反而造成浪費,並對母親的身體可能帶來損害。

.第二,母乳雖然是嬰兒攝取營養重要途徑,但前提是母親身體狀況良好,日常飲食均衡及睡眠充足,才能提供優質母乳。 

輕鬆餵哺母乳好物

母親想更輕鬆餵哺母乳,可以選擇電動奶泵,它能模擬嬰兒吸吮母乳的自然節奏,而且使用方法簡單,在增加母乳量的同時可舒緩媽媽乳房脹痛,也能讓媽媽倍感舒適。

始於1999年的韓國品牌 Spectra 的「SPECTRA 9+ 手提電動雙泵精選套裝」,採用便攜式電動雙邊奶泵設計,適合在職媽媽外出時使用,方便攜帶和存放。它具有專利防止奶逆流技術,確保奶泵為封閉式操作,阻止吸入的空氣倒流回奶瓶中,同時阻隔母乳滲入奶泵的機件內,減低奶泵故障和機內細菌滋生的機會,安全及衛生。 

「SPECTRA 9+ 手提電動雙泵精選套裝」:

包裝內附:奶泵主機(1), 28mm吸奶喇叭(2), 矽膠漏咀(2), 預防逆流器(2), 軟管(2), 闊口儲奶瓶(不包括奶咀)(2), 三腳插頭充電器(1) 

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資料來源:世界衞生組織、香港母乳育嬰協會、綜合報道

製圖/文字:Health Concept 

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