【健康資訊】疫苗對肥胖人士失靈? 男性肥胖更會有性功能障礙!

健康資訊

新型肺炎 (COVID-19) 疫情預料亦會在全球肆虐一段時間,各種抗病毒的疫苗則是大家所期待的救星。多國,包括本港團隊所研製疫苗亦已將陸續步入臨床段階段。但科學家警告,疫苗功效在肥胖症人士身上或會無效?!

事實上,多種疫苗的功能在過重群體身上效果亦顯著較低。以流感疫苗為例,過半的肥胖人士在接種後,抗體數量會會因應肥胖程度,降低足足達4倍。除了流感疫苗外,乙型肝炎、破傷風、狂犬病等疫苗的效果在肥胖症患者身上亦較弱。 

但肥胖人士卻恰恰是被列為高危的人群,美國疾病控制及預防中心表示,肥胖症及肥胖相關疾病的患者如果不幸患上COVID-19,發生併發症的風險亦會更高。另外,照顧及管理重症肥胖患者亦是相對大的挑戰,無論是為肥胖患者的氣管插管、或獲得診斷成像的難度亦更大。

肥胖不止是胖——睡不好?各種關節、腰痛?都與肥胖相關!

提起肥胖,大部分人都覺得肥胖只是體型上的問題,但其實它是一種複雜的疾病。肥胖可以引起一連串的疾病,包括眾所週知的代謝症候群,例如三高(高血糖、高血壓、高血脂等)、癌症、心臟病、中風等等。 

其實除了這些普遍較多被討論的併發症以外,肥胖還會引起各種生活上的「小毛病」: 

• 消化不良、胃酸倒流

• 加劇關節炎、痛風、坐骨神經痛等痛症, 令日常行動不便 

• 失眠、降低睡眠質量、引起睡眠窒息症等,令精神及注意力變差

• 心理疾病:自卑、憂鬱症等

而對女性來說,肥胖而造成不孕的機率會比一般女性高三成。脂肪會影響性荷爾蒙的分泌,過多可使月經失調,甚至停經。肥胖也會為懷孕的婦女增加患上妊娠糖尿病的風險,因而加大生產的難度,甚至影響寶寶的健康。

不要以為肥胖只會對有意生育的女性有影響,肥胖的男性也會有不同程度的性功能障礙,也有可能是女性不育的原因。 

判斷自己是否超重?

基因差異令亞洲人和種族的體內脂肪分佈並不相同,與相同年齡和BMI的白人相比,大多數亞裔的平均體脂百分比更高。因此,用於判斷亞洲人超重的BMI標準亦較嚴格。對於亞洲人來說, BMI從18.5到低於23.0是健康的,而BMI在23.0到27.5之間則是超重,而BMI高於27.5已經是肥胖症。

BMI計算方法為:體重(Kiligram)÷身高(Meter)÷身高(Meter)

基本上160cm高個女性,體重超過59kg就已經屬於過重! 

作者:陳曼婷|安曼營養 澳洲註冊營養師 

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