【預防蛀牙】兩項牙科服務防兒童蛀牙 填補牙溝趕走食物殘渣

小朋友蛀牙相當常見，有報告指出香港5歲兒童有一半以上都出現蛀牙。蛀牙會影響兒童的咀嚼功能，影響營養攝入，嚴重的話，蛀牙會侵入牙髓，後續治療就更加複雜。所以小朋友同家長不能忽視預防蛀牙，建立良好飲食習慣及口腔清潔護理習慣至關重要。家長亦需要協助小朋友定期進行口腔檢查，如發現蛀牙要及時處理。

預防蛀牙｜幾歲應該開始看牙醫？

嬰兒由出牙後的第6個月開始就需要進行口腔檢查，越早接觸牙醫，可以減低小朋友的恐懼與焦慮，幫助建立良好的牙科體驗。同時亦可讓家長學習如何正確清潔牙齒，協助做好預防蛀牙的工作。牙醫建議至少每6個月就應該進行牙齒檢查，及早發現問題。

預防蛀牙｜3個預防蛀牙方法

（1）塗氟化物

氟化物可以抑制甚至阻止蛀牙出現和成長。徹底清潔牙齒後將其塗在牙齒上，並保持至少 12 小時，可以增加牙齒對蛀牙的抵抗力。家長可以在小朋友十三歲以前的牙齒發育期，定期帶小朋友塗氟，可以有效預防蛀牙。

（2）使用牙紋防蛀劑（適合牙齒出現較深紋溝）

牙紋防蛀劑（又稱窩溝封閉）是另一種常見的預防蛀牙措施。小朋友的後牙上如果出現較深的紋溝，容易卡住食物殘渣，滋生細菌，引起蛀牙。牙醫會用牙紋防蛀劑放置在後牙咬合面的紋溝裏形成保護膜，防止細菌積聚。小朋友六歲左右，恆齒完全長出之後就可以注入牙紋防蛀劑，防止蛀牙。

（3）家長陪同建立口腔清潔習慣

幼童未能完全掌握刷牙技巧前，家長應陪伴小朋友早晚刷牙，檢查牙齒清潔情況，必要時進行補刷。刷牙時無需太大力，過於用力反而會傷害牙肉。

以1-2顆牙齒為一組，按固定次序，輕輕打圈刷牙。同時需要每日使用一次牙線，因為刷牙無法完全清潔牙齒臨面的牙菌斑，使用牙線能夠徹底清潔牙齒，如果小朋友不習慣使用牙線，亦可用兒童牙線棒代替。

撰文：兒童牙科醫生 張書瑜 Dr.Katrina Liu