【口腔細菌】口臭兼牙黃點解決? 教你選用有效成份漱口水

教你選用有效成份漱口水

明明每天也有刷牙,為甚麼口腔仍出現口臭、牙黃?這個問題向來困擾不少都市人,更可能影響日常社交。其實問題主要來自口腔細菌,一不小心更會演變成嚴重口腔疾病,要有效對付口腔細菌,不能只靠刷牙及牙線,還要配合使用漱口水。想了解各類成分的漱口水如何選擇?即看內文詳細介紹。


為甚麼我們要使用漱口水?

為甚麼我們要使用漱口水?

人體的口腔內能找到700多種不同類型細菌,單靠刷牙來清潔口腔只能清潔口腔25%1,這意味著口腔內仍有大部分地方能夠找到細菌。據英國 Oral Microbiology 研究,口腔細菌每 3 小時可增生2倍2,一旦「壞」細菌留在口腔中的時間越長,口腔內的感染機會便越大,即使是出現輕度牙齦問題,也可能演變成更嚴重牙周問題、牙齦收縮、骨質流失和蛀牙。

要有效抑制口腔細菌過度生長,除了早晚刷牙及使用牙線清潔,加上使用漱口水才達到口腔潔淨,並能預防口臭、蛀牙、牙石、牙黃等問題。


選擇漱口水要考慮甚麼成分和功效?

選擇漱口水要考慮甚麼成分和功效?

要了解那款漱口水最適合自己,先要了解當中的成分和功效!據衛生署資料指,漱口水的功效要視乎其所含成分而定,其功效包括預防蛀牙、減少牙菌膜、減低牙齦發炎或減低牙齒敏感的程度。市面上的漱口水成分主要有:

.十六烷基氯化吡啶(Cetylpyridinium chloride,CPC):

具有殺菌效果,有助於去除使口中產生異味的細菌,但有機會引起牙齒染色等副作用。

.植物精油,如百里香精油:

以植物萃取物代替化學成分殺菌,可破壞牙菌斑生物膜,減少牙結石堆積。一般不含藥物,也令口氣芳香。市面上也能找到這類產品,其中李施德林漱口水正正以植物精油作主要成分,並提供有酒精及無酒精系列,令使用者有更多無負擔口味選擇。

.氟化鈉(Sodium Fluoride):

能為有需要的人士提供額外的氟化物,減低蛀牙風險,一般牙膏已含有氟化鈉。日常口腔清潔程序中,也可配合使用含氟漱口水,加強防蛀保護,而部分李施德林漱口水更有「無酒精」含氟系列,適合6歲或以上兒童在成人監督下使用。

.葡萄糖酸氯己定(chlorhexidine gluconate):

減低牙肉發炎機會,治療口腔潰瘍、痱滋,但一般人長期使用有機會令色素易沉澱,令牙齒表面出現啡黃牙漬,部分人可能會出現舌頭暫失味覺。


市面上漱口水應如何選擇?

市面上漱口水應如何選擇?

不過市面上漱口水產品林林總總, 一般消費者應如何選擇?購買一枝優質的漱口水需符合三大條件,包括「可靠品牌」、「含天然成分」及「不傷口腔黏膜」。

.可靠品牌:

應選擇歷史悠久,生產線及配方由科學專家研發及監管的可靠品牌。

.成分:

市面上的漱口水殺菌成分林林總總,例如CPC成分或植物精油。想更安心使用,可以考慮選擇含有植物萃取物精油,植物成分發揮天然作用,每天早晚使用也足夠安心。

.不傷口腔黏膜:

早晚使用漱口水,可讓漱口水在口腔發揮除菌作用。選擇不傷害口腔黏膜的漱口水產品,除菌同時保護口腔健康,更添安心指數!


推薦使用李施德林全護配方漱口水

Listerine® 李施德林漱口水則能滿足以上優質漱口水的三大條件。李施德林是全球銷售No.1品牌3,擁有超過140年歷史,於1879年由科學家Dr. Joseph Lawrence和藥劑師 Jordan Lambert 研發出第一支漱口水,至今不斷推出可靠漱口水產品,更獲國際牙科聯盟(World Dental Federation 簡稱 FDI) 所認可。

其中李施德林熱賣的漱口水「全護配方」及「全護 Zero 配方」,能一枝預防6大口腔問題,包括口臭、蛀牙、牙石、牙黃、牙垢膜及牙齦,相比單靠刷牙及使用牙線,具有6倍除菌力4,30秒能漱走99.9%口腔細菌5

「全護配方」及「全護 Zero 配方」

李施德林全護配方:含獨特 4 重精油配方,包括百里香精油、尤加利精油、冬青樹精油、薄荷精油,能不傷害口腔黏膜,每天早晚使用能發揮除菌及保護口腔作用。配方亦含氟化物,能消滅引致口臭、牙齦問題等口腔細菌,同時防蛀。

李施德林全護ZERO配方:全護配方同時有「零酒精‧低刺激‧易入口」全護ZERO配方,也能預防6大口腔問題,6歲以上兒童在成人監督下都可以使用!

由10月28日至11月10日期間,於屈臣氏:

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參考資料:

1 根據 Kerr WJS, et al. J Dent Res 1991; 70(12): 1528-30 的研究指出,一般成年人牙齒表面積約佔口腔面積的 25%。

2 參考資料: 指口腔細菌L. reuteri, S. gordonii, S. mutans, A. naeslundii, T. forsythia於培養皿每1至3小時即增加為2倍。 Baca-Castañón et al., Probiotics and Antimicrobial Proteins, 2014。實際情況因人而異。

3 Euromonitor International Limited; Beauty and Personal Care 2021 edition, per Mouthwashes / Dental Rinses category definition, retail value RSP, 2020 data

4 #指含酒精配方。配合正確刷牙習慣,根據臨床研究結果,與單靠刷牙及使用牙線相比,79名使用者於使用李施德林 漱口水6個月後,牙垢膜指數降低6倍,可幫助去除牙垢膜。SHARMA et al., JADA, 2004, 135: 496-504

5 經美國臨床研究證實,配合正確刷牙習慣,相較使用前,使用李施德林漱口水後,能降低99.9%口腔中的菌落形成單 位, J&J Dental Research Center, USA, 2011


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